لتزداد قوة

فى الدنيا الإنسان دايما بيتطلع للأفضل ودايما بيكون عنده طموح للزيادة دايما
و رغم إنه ممكن يحقق طموحه ده ولكن للأسف ليست هذه هى السعادة الحقيقية لأنه لا توجد سعادة كاملة فى الدنيا
مثلا
إذا إنتقلت من منزلك الصغير لمنزل أكبر فى البداية ستشعر بالفرق وتستمتع به ولكن بعد فترة ستألف الوضع ويكون شىء عادى بالنسبة لك
وبالمثل إذا إشتريت مثلا سيارة جديدة فى البداية ستشعر بالفرق ولكن بعد فترة ستألف الوضع ويكون شىء عادى جدا
سوف تتطلع إلى ما هو أعلى من منزلك الجميل أو سيارتك الجديدة

ننقل على مشهد أخر

الرسول عليه الصلاة والسلام بيقول
{ المؤمن القوى خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفى كل خير}
هل القوة المقصودة هى القوة البدنية فقط؟؟
بتوقع _وده إجتهاد منى_ إن فيه نوع أخر من القوة أهم من القوة البدنية كمان
وهى القوة النفسية
وهو إن الإنسان يكون قادر على الصبر والجلد ومواجهة أصعب المواقف فالدنيا لا تسير أبدا بشكل منتظم بل هى مليئة بالمتغيرات والمفاجئات

عندما يريد الفرد زيادة قوته البدنية يذهب إلى صالات الجيم وممارسة الرياضة
ولكن ليزيد قوته النفسية ماذا يفعل؟؟
ممكن نجرب شىء ممكن نمارسه مع بعض
فى البداية
حاول تجاوب على هذا السؤال
ما هو أكثر شىء ممكن إنه يسبب للإنسان ضيق وألم ؟؟
أظن إن معظم تلك الأشياء سببها الرئيسى هو إن الإنسان فقد شىء بيحبه ومتعلق بيه بشدة
فكر بينك وبين نفسك
ما هو أكثر شىء إنت متعلق بيه فى حياتك اليومية ؟؟
وجرب تستغنى عنه وتبتعد عنه فترة من الزمن
مثلا
هعرفكم بشوية تمارين كده ممكن نعملها
-حاول كده تجرب يوم بأكمله من غير نت وكمبيوتر نهائى رغم إن الجهاز سليم والنت موجود
-كل يوم بتروح الشغل أو الكلية بسيارتك الخاصة أو بالتاكسى جرب تروح يوم بالمواصلات أو سيرا إذا كان ممكنا
أكيد التمرين ده مش هعمله علشان أنا كل يوم مواصلات
-كل يوم ما شاء الله بتتغدى لحمة أو فراخ جرب يوم كده تقضيه من غيرهم
وتجرب أى أكل بسيط أخر
-والدتك كل يوم بتجهز الأكل على طول جرب يوم تجهز لنفسك فطار من غير ما تستنى والدتك تحضره
-كل يوم مثلا بتنام على سريرك الكبير فى حجرتك الخاصة
جرب يوم كده تفترش على الأرض وتنام عليها
وكما قال سيدنا عمر رضى الله عنه {إخشوشنوا فإن النعمة لا تدوم }
وأبرز التمارين الفعالة جدا الصيام
- الصيام بتاعنا بيدعم الفكرة دى أوى
وهو إن تحرم نفسك من الأكل والشرب ومن زوجتك لفترة رغم إنهم موجودين فى البيت
ممكن نجرب نصوم يوم مثلا فى الأسبوع فى أيام الحر دى
انا عارف ما شاء الله إن معظم زوار المدونة هنا محترمين جدا
وأكيد بيتصدقوا كتير
ولكن ممكن نجرب صدقة من النوع المؤثر شوية
معظمنا لما بيتصدق بيحاول يتبرع بالشىء الفائض لديه والزائد عن حاجته
ممكن نجرب نتصدق بالشىء اللى بنحبه أوى ومتعلقين به بشدة
ربنا سبحانه وتعالى بيقول
{لَنْ تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ}
ملاحظات هامة
1- دى كانت شوية إجتهادات منى بالتمارين دى وأكيد كالعادة تعليقاتكم بتكون متميزة فمن لديه تمرين أخر
ممكن يعرفنا بيه نجرب نعمله مع بعض
2- ياريت كلامى ده ميكونش مجرد كلام نظرى ياريت يكون للتنفيذ
وكل واحد وهو بيعلق يأكد على النقطة دى فى إنه هينفذ فعلا أو إنه بالفعل بدأ فى التنفيذ
3- كان مفروض أسافر بكرة بس يظهر عين وصابت الرحلة بتاعتنا
المهم مفيش سفر والموضوع ممكن يتأجل أو يتلغى
4- منتظر ترشيحاتكم هناك إن شاء الله ياريت مفيش حد ينسى وياريت تكون ترشيحاتكم رائعة كالعادة
بصراحة بكون فعلا فرحان بالمواضيع اللى بترشحوها وياريت الناس اللى عايزة ترشح نفسها ياريت ترشح معاها مواضيع تانية
علشان الصوت بتاعها يتحسب وميكونش صوت باطل

كفاية كده
طولت عليكم
سلام